Боязнь, беспокойство, расстройства тревожного характера.
У свіжому випуску подкасту "War-Life Balance" ми занурюємося в тему розмежування тривожності та страху, які виникають під час повітряних тривог, а також вчимося виявляти панічні атаки. Ми також торкаємося питання самодіагностики тривожних розладів і розглядаємо, які чинники, зокрема війна, можуть впливати на їх появу.
Розглянемо поняття фонової тривожності, вивчимо, як новини та соціальні мережі впливають на наш емоційний стан, а також обговоримо явище травми свідка. І, що найважливіше, визначимо, коли варто звернутися за професійною допомогою.
