Люди, які вірять у себе, ніколи не вживають ці 7 висловлювань - Радіо Максимум.
Мова виступає не лише як засіб комунікації, а й як дзеркало нашого емоційного стану. Особи з високою самооцінкою ретельно контролюють свої слова та манеру висловлювання, адже навіть найменші висловлювання здатні суттєво вплинути на те, як їх сприймають інші.
Телеграм-канал "Почни Щось!" акцентував увагу на семи висловлюваннях, які ніколи не промовлять самовпевнені особи. Давайте ознайомимося з ними та вивільнимо свій словниковий запас від цих фраз.
Досліджуйте також: Що таке підтримуюче лідерство: шлях до успішного управління.
Здатність визнати свої помилки та попросити прощення є цінною якістю. Однак, якщо ви занадто часто вибачаєтеся, особливо в тих випадках, коли не маєте провини, це може свідчити про вашу невпевненість.
Приклад: Якщо ви ненавмисно вдарили когось у транспортному засобі, вибачитися буде вельми доцільно. Однак, якщо ви перепрошуєте за те, що лише висловили свою точку зору, це може виглядати як прояв слабкості.
Ці висловлювання, такі як "вірогідно", "можливо" або "здається", викликають відчуття неясності. Їх зазвичай використовують люди, які не хочуть бути однозначними у своїх висловлюваннях.
Рекомендація: Якщо ви переконані у своїх словах, замініть їх на ясні формулювання.
У зрілому віці така висловлювання може виглядати надто підлегло. Особа, яка регулярно шукає схвалення, виглядає як така, що залежить від думки інших.
Приклад з повсякденності: Замість того, щоб запитувати "Чи можу я взяти цю книгу?", спробуйте висловитися так: "Я візьму цю книгу, якщо це не створить незручностей".
Самопринижуючі висловлювання здатні завдати серйозної шкоди. Безперервно вживаючи такі слова, ви підкріплюєте у своїй свідомості думку про власну безцінність.
Рекомендація: Превращайте критику в можливість для зростання. Наприклад, замість "Я недосвідчений" висловлюйтеся так: "Я на шляху навчання і прагну вдосконалюватись".
Люди, які вірять у себе, не вживають зневажливі висловлювання про себе / Фото rawpixel
Вічна готовність догодити комусь може порушувати ваші особисті кордони. Люди з високою самооцінкою вміють говорити "ні", коли це потрібно.
Порада: Якщо у вас є свої плани, ввічливо скажіть: "Мені потрібен час, щоб закінчити свої справи".
Відмова приймати компліменти знижує вашу цінність в очах інших. Люди з високою самооцінкою кажуть "Дякую" і посміхаються.
Рекомендація: Вчіться приймати компліменти без недооцінювання власних досягнень. Наприклад, якщо хтось відзначає: "Твоя презентація вражає", замість того, щоб сказати "Та я просто зібрав(-ла) слайди", краще відповісти: "Дякую, я дійсно努力ував(-ла)".
Ці слова обмежують ваші можливості. Навіть якщо ви дійсно чогось не вмієте, краще сказати: "Я готовий(-а) навчитися".
Порада: Замість того щоб акцентувати на своїх обмеженнях, формулюйте позитивно: "Я ще цього не вивчив(-ла), але готовий(-а) взятися за це". Це демонструє вашу відкритість до нового й рішучість.
Цікава інформація: Менеджерам на вухо: найкращі книги для формування гармонійних взаємин у команді.
Мова — це сильний інструмент, здатний як допомагати, так і шкодити. Якщо ви прагнете підвищити свою самооцінку, почніть з корекції власного мовлення. Відмовившись від висловлювань, що знижують вашу впевненість, ви тим самим змінюєте враження, яке справляєте на оточуючих. Не забувайте: слова мають здатність формувати вашу реальність.
